为有效缓解干警的工作压力，促进干警身心健康，4月19日下午，开封市中级人民法院举办了2019年度第一期《法官心理压力与调适》讲座。开封中院党组成员、政治部主任孔令营主持讲座，近300名干警和书记员参加。米悦心理健康咨询中心程林老师担任主讲。程林老师是郑州心理咨询师协会常务理事、国家二级心理咨询师、中国心理学会注册助理心理师和国家心理咨询师考试专家组成员。　　

　　程老师详细讲解了心理学的基本知识，结合法院工作实际和目前干警的心理状况等方面，用轻松幽默的语言，精辟独到的视角，进行了深入浅出的心理辅导。他重点讲解了“心理减压方法与情绪管理技巧”，引导大家寻找压力源，找到适合自己的减压方法，提升情绪管理能力。他还以生动的案例形式，帮助大家分析心理压力来源、认识方法和应对之策，授课内容丰富，生动精彩，受到大家热烈欢迎和好评。

　　面对日益繁重的工作任务，从优待警要从关心干警的心理健康开始。这次讲座的圆满举办，充分体现了中院党组对干警心理健康的重视和关心。大家纷纷表示，这次讲座让人受益匪浅，在今后的工作生活中，要更加注重心理健康，积极运用心理学常识，主动调适心理压力，改善人际关系，享受美好生活，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。