不知何时，我竟然喜欢上体育，由最初的看比赛，到现在晨练、打球。每次健身后，浑身都是说不出的轻松。健身路上，我怎么也难忘叶乔波，这位冰与火的舞者，使我在健身的路上永不言败，永不说累。

     一次偶然的机会，我读了叶乔波的自传《我的冰刀我的魂》。可以说，我是含着眼泪读完的，馨香的文字，悲壮的豪情，一次次激荡着我的心扉。眼前浮现出1994年挪威利勒哈默尔冬奥会上她拖着一条失去知觉的腿顽强拼搏的身影，耳边响起的是国际奥委会副主席的何振梁那颁奖时的哽咽话语。就在那届冬奥会上，叶乔波夺得一枚速滑铜牌，实现了中国冬奥会奖牌零的突破，但她也因此而被永久的摘除半月板。走下赛场后，医生惊讶的发现她的左膝盖两侧韧带和髌骨早已断裂,腔内共有8块游离的碎骨,骨骼的相交处呈锯齿状。看到这，很多人流下了眼泪，叶乔波以顽强诠释了中国精神，她的永不言败和坚定信仰赢得了所有人的敬重。

    锋利的冰刀，漫长的滑道，这位冰与火的舞者洒下了多少痛苦和泪水。闪光的金牌，高亢的国歌，熔铸了她不屈的傲骨和灵魂。在漫长的冰道上，她整整走了20年，把最美好的青春年华献给了中国体育事业的腾飞，23枚沉甸甸的金牌，23次站在世界舞台的最高点。祖国不会忘记，人民不会忘记，哺育她的这片热土不会忘记。叶乔波---冰与火的舞者，在她的鼓舞下，我们的全民健身，我国的体育事业一定会更加蓬勃，迎来辉煌的明天。她的冰心，她的傲骨，将永远笑傲着这片蓝天和热土。